Loma kasvatti stressiä – Samsung tutki kesäloman vaikutusta suomalaisten laitetestaajien hyvinvointitietoihin

Samsung käynnisti heinäkuussa projektin, jonka tarkoituksena oli mitata yhtiön uusimmilla puettavilla laitteilla, miten loma vaikuttaa henkilön hyvinvointitietoihin^[1]. Mukaan valittiin yli 500 hakijan joukosta kolme laitetestaajaa, jotka mittasivat hyvinvointitietojaan ennen lomaa ja loman aikana. Testijakson perusteella uni- ja energiapisteet kasvoivat hieman lomalla, mutta vastoin odotuksia stressikäyrät nousivat.

23. syyskuuta 2025 – Samsung Electronics lanseerasi heinäkuussa uusimmat taittuvanäyttöiset puhelimensa, Galaxy Z Fold7:n ja Flip7:n, sekä uudet Galaxy Watch8 -sarjan älykellonsa. Osana lanseerausta yhtiö käynnisti Suomessa projektin, jonka päämääränä oli tarkastella loma-ajan vaikutusta ihmisten hyvinvointiin.

Projektiin haki mukaan yli 500 henkilöä, joiden joukosta valittiin kolme laitetestaajaa. Valitut henkilöt pääsivät käyttämään uutta Galaxy Z -sarjan taittuvanäyttöistä älypuhelinta ja Watch8-älykelloa kolmen viikon ajan. Projekti ajoitettiin niin, että jokainen laitetestaaja oli projektin aikana sekä töissä että kesälomalla. Testijaksoilla tarkkailtiin testaajien hyvinvointia stressi- ja unimittausten sekä yleistä toimintavalmiutta arvioivien energiapisteiden avulla.

Korkeat stressitasot yllättivät laitetestaajat

Samsungin rekrytoimat laitetestaajat kertovat, että kello antoi kehon hyvinvoinnista yllättävän paljon tietoja.

“Hyvinvointitietojen mittaaminen älykellolla oli todella sujuvaa ja pidin erityisesti siitä, että pystyin katsomaan aamuisin yhteenvedon edellisen päivän tiedoista, kuten askelista, urheilusta ja unesta”, laitetestaajana toiminut Gergely Pataki kertoo.

Projektin aikana kaikkien laitetestaajien energiapisteet nousivat hieman toisella lomaviikolla verrattuna arkiviikon tulokseen. Lisäksi testaajien unipisteet nousivat tai pysyivät samana loman aikana. Yllättävää kuitenkin oli, että kaikkien testaajien stressitasot nousivat lomalla.

Laitetestaajina toimineet Ida Sten ja Tuuli Latvalakertovat, että korkeat stressikäyrät pääsivät yllättämään.

“Stressitilat ovat kohtalaiset tai suuret aika lailla koko ajan oli sitten arki tai loma. Vaikka olin suunnitellut lomalleni paljon aikaa rentoutumisen merkeissä, pysyivät ilmeisesti kierrokset yllä myös loman aikana. Voi olla, että kohtalaisen vauhdikas meininki 1-vuotiaan äitinä pitää valppaustilan yllä myös lomalla”, Sten pohtii.

“Minulle tuli yllätyksenä, että stressaan ilmeisen paljon! Huomasin myös, että tarkka tulosten seuraaminen muuttui jossain vaiheessa suorittamiseksi, eli stressasin esimerkiksi sitä, että stressipisteet olivat niin korkeat, vaikka koin olevani rentoutunut”, Latvala kertoo.

Numerot eivät kerro koko totuutta palautumisesta

Stressitasojen noususta huolimatta kaikki testaajat kokivat kesäloman olleen palauttava. Samsungin Suomen maajohtaja Mika Engblom muistuttaakin, että kaikkea palautumista ei voi mitata puettavilla laitteilla.

“Samsung Health -sovelluksen hyvinvointitiedot tarjoavat helpon tavan seurata palautumista, mutta eniten loman vaikutuksesta kertoo oma olo. Henkinen palautuminen on tärkeä osa lomaa, eikä sitä voi mitata kellolla tai esimerkiksi älysormuksella. Hyvinvoinnin kannalta tärkeintä on tarkastella tietoja pitkällä aikavälillä ja luoda rutiineja, jotka tukevat palautumista myös arjessa, ja tähän Samsung Health-sovellus on oiva apuri”, Engblom summaa.

Lisätiedot laitteista: www.samsung.com
Kuluttajakysymykset:Samsungin asiakastuki, 030 6227 515
Samsungin mediakontakti: OSG Viestintä, samsungpr@osg.fi