Naiset ja nuoret aikuiset ovat kiinnostuneimpia seuraamaan hyvinvointitietojaan

Samsungin tuoreen kyselytutkimuksen mukaan 57 % suomalaisista hyödyntää laitteidensa keräämiä hyvinvointitietoja. Samalla 61 % kokee, että näiden tietojen seuranta motivoi heitä fyysiseen aktiivisuuteen vähintään jossain määrin.

– Hyvinvointitietojen avulla voi helposti seurata omaa aktiivisuuttaan ja saada tarkempaa tietoa hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä, kuten vaikkapa unesta ja sykevälivaihtelusta. Samsungilla panostamme siihen, että laitteemme toimivat saumattomasti yhdessä ja esimerkiksi uusien Galaxy Watch9- ja Watch Ultra2 -älykellojen käyttö on vaivatonta sekä puhelimen kanssa että itsekseen eSIM-vaihtoehdon ansiosta, Samsung Suomen maajohtaja Mika Engblom kertoo.

Naiset hyödyntävät hyvinvointitietojaan hieman miehiä enemmän. Miehistä 42 % ei hyödynnä mitään laitteidensa keräämiä hyvinvointitietoja, kun vastaava naisten osuus on vain 35 %. Nuoret aikuiset seuraavat hyvinvointitietojaan aktiivisesti. Alle 35-vuotiaista vain 30 % ei hyödynnä hyvinvointitietoja lainkaan, kun taas 35–55-vuotiaista osuus on 36 % ja yli 56-vuotiaista 44 %.

Hyvinvoinnin seuranta motivoi erityisesti nuoria aikuisia ja naisia

Alle 35-vuotiaista 69 % kokee hyvinvointitietojen kannustavan fyysiseen aktiivisuuteen vähintään jossain määrin. Myös naiset motivoituvat seurannasta miehiä enemmän. Naisista 64 % kokee hyvinvointitietojen motivoivan fyysiseen aktiivisuuteen, kun taas miehistä näin kokee vain 57 %.

Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaiseman raportin mukaan suomalaisista naisista 61 % ja miehistä 55 % liikkuu viikoittain liikuntasuositusten mukaisesti. Aikuisten liikkumisen suositukset sisältävät 2,5 tuntia reipasta liikuntaa viikossa, 1,25 tuntia rasittavaa liikuntaa viikossa tai yhdistelmän näitä. Samsungin kyselytutkimuksen tulokset ovat lähes linjassa suositusten kanssa: 69 % suomalaisista kokee fyysisen aktiivisuutensa vähintään keskiarvoiseksi.

– Suomalaiset vaikuttavat hieman yliarvioivan aktiivisuuttaan suosituksiin nähden. Omien treenien ja hyvinvointitietojen seuranta voi auttaa pitämään kirjaa omasta aktiivisuudesta ja kannustaa liikkumaan, Engblom sanoo.

Kyselyn toteutti Samsungin tilauksesta Norstat selvittääkseen suomalaisille ominaista digitaalista käyttäytymistä sekä asenteita hyvinvointitietoja, elektroniikkatuotteita ja tekoälyä kohtaan arjessa. Tietojen keruu suoritettiin 18. toukokuuta – 1. kesäkuuta 2026. Tutkimukseen vastasi 1004 vähintään 18-vuotiasta suomalaista.